Thérapeute, coach et formatrice en réappropriation corporelle,
Je suis entrepreneur passionnée et multi-potentielle.
J’ai accompagné en 17 ans des centaines de personnes à prendre soin d’elles,
de leur corps, de leur santé et de leur vie. Mon approche mêle inspiration, transmission
de clés concrètes et outils accessibles pour vous aider à vous réapproprier votre
corps et à vivre pleinement votre chemin, porté par la force de la douceur et de l’amour.
LES PRESTATIONS
Visant le Mieux-Être Global, je propose un espace d’accompagnement, alliant mouvement sensoriel et toucher, reliance subtile du corps et de l’esprit. Ma mission : vous aider à vous réapproprier votre unité et votre santé, en réhabilitant votre propre corps physique.
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Je vous accompagne dans différents domaines :
• Réappropriation corporelle
• Gestion du stress et des émotions
• Amélioration de la qualité de vie au travail
MA BOÎTE À OUTILS
Pour atteindre vos objectifs, j’utilise des techniques variées et complémentaires :
• Mouvement somatique
• Pilates, Fitness, Stretching
• Danse, expression corporelle
• Décodage biologique
• Travail sur les blessures émotionnelles
• Le cycle féminin – Sexualité Sacrée
• Massage holistique & énergétique
• Olfactothérapie, la Rose
• Techniques de relaxation et de reprogrammation
LES COURS
shape me!
BALLET WORKOUT FITNESS PILATES
Sculpte, affine, tonifie & renforce en profondeur.
Un cours qui vous donne un vrai coup de boost ! Sport, sourire, ambiance chaleureuse et sans chichi, de la bonne musique « DeepHouse, eclecto, Pop & relax pour un finish en douceur » un cours soigneusement penser pour vous envelopper dans cocon énergétique, le tout pour prendre soin du corps et de l’esprit!
✨ 1H + 1 infusion offerte après le cours pour échanger sur vos ressentis du moment et vous inspirations.
LA TENTE ROUGE ST-GILLES !
✧ Tarif :
2 Séances découvertes 10€/séance
A la séance 25€
Carnet de 10 séances 200€ (valable 3mois)
RÉSERVATION OBLIGATOIRE:
Pour vous assurer une qualité de présence et d’accompagnement les places sont limitées à 8 personnes ! Les inscriptions se font par message par téléphone (SMS ou WatsApp)
Règlement par Paylib 0693418041 ou en espèces au début du cours.
Offre de parrainage : -10% offert pour votre amie et sur votre futur achat de consultation individuelle ou une séance ShapeMe! offerte.
* Demande de cours privatifs a domicile ou entreprise par mail : jade.kilar.bienetre@gmail.com
COACHING
"EN CORPS"
agis en profondeur sur l'ensemble des corps physique, mental, énergétique et émotionnel 🤲
Offrez-vous une transformation intérieure
Cet accompagnement unique est conçu pour mobiliser votre corps en douceur, vous reconnecter à votre essence profonde et libérer les tensions, les mémoires inscrites dans vos cellules. À travers le mouvement, la musique, le toucher, une approche unique adaptée, vous êtes invité.e à explorer votre être dans toute sa richesse.
RENOUEZ AVEC VOTRE CORPS
Grâce à cet accompagnement, vous allez :
• Remettre du mouvement dans votre corps et votre vie, en réveillant des énergies bloquées, des émotions enfouies.
• Reconnecter avec votre cycle et votre singularité pour construire une relation respectueuse et bienveillante avec vous-même.
• Découvrir vos ressources intérieures, celles qui vous guideront vers l’équilibre, l’alignement et la clarté.
Une expérience d’alchimie intérieure
Chaque séance est personnalisée pour :
• Retrouver souplesse, force et fluidité, et cultiver une santé optimale.
• Ressentir un profond sentiment de sécurité intérieure.
• Apprendre des outils concrets pour devenir autonome dans la gestion de votre bien-être physique, énergétique et émotionnel.
Vous apprendrez à :
• Défaire les nœuds du passé : blessures, traumatismes, mémoires transgénérationnelles, karmiques.
• Épouser toutes les facettes de votre être : votre personnalité, vos faiblesse, vos forces, vos ombres et votre lumière.
• Activer votre énergie vitale et vos capacités d’auto-guérison pour faire de votre chemin un bonheur au quotidien.
INCARNER QUI VOUS ÊTES !!!
Cet accompagnement vous offre une expansion de conscience et une harmonie intérieure qui vous permettront de vivre votre vie avec légèreté, confiance et alignement. Offrez-vous la liberté d’habiter votre corps avec SÉCURITÉ, AISANCE, CONFIANCE et FIÈRTÉ.
LES OUTILS PROPOSÉS
MOUVEMENT SOMATIQUE
DÉCODAGE BIOLOGIQUE
MASSAGE & SOIN ÉNERGÉTIQUE
FLOW SENSUEL
DANSE INTUITIVE
PILATES
RITUEL D'AUTO-MASSAGE
PROGRAMME DE 5 SEMAINES
(Suivi individuel en présentiel ou en ligne)
✨ 5 Séances d'1H personnalisées et adaptées. Chaque accompagnement est soigneusement créer sur mesure selon votre sensibilités, vos besoins dans le respect de votre intégrité.
✨ 1 Note Book pour vous accompagner
✨ 1 Suivi Wattsapp entre chaque séance au besoin.
✨ 1 Suivi après le programme.
✧ Tarif : 450€
* Une fois votre achat terminé contactez le 0693418041 pour planifier vos séances "EN CORPS"
LES SOINS
CONSULTATION INDIVIDUELLE
S'offrir l'expérience de la voie thérapeutique somatique, corporelle et énergétique avec Jade.
Ce soin, c’est l’Alliance parfaite du toucher massage, du mouvement et du magnétisme au service de votre corps et de l'amour de Soi.
La voie et outils thérapeutiques
Je vous accueille dans ma posture de Thérapeute et de Coach.
Votre accompagnement sera basé sur 5 grands axes ayant déjà accompagnée des centaines de femmes.
La Posture ( Alignement, Posturologie )
Le Toucher Sacré (Massage Energétique)
Le Parfum & le Souffle ( Olfactothérapie )
Le Son & les Cristaux ( Sonothérapie, nature )
La Rose ( Rituels, amour de soi )
Comment se déroule la séance ?
- Une consultation de 2 heures via Zoom ou en présentiel aura lieux à la date et heure de votre rendez vous choisie. Ce temps est l'occasion de déposer vos maux, vos questionnements et vos interrogations.
Je mets à votre disposition mon expertise, mes outils et mon approche thérapeutique afin de vous apporter une guidance, un éclairage et une prise de conscience dans l'intimité de la rencontre avec vous même.
- 3 à 5 jours après la consultation : Réception du bilan de la séance, des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être.
✧ Durée : 2H 150€
PRISE DE RENDEZ-VOUS AU :
0693418041
DOUCEUR DE ROSE
Soin de libération émotionnelle et d'harmonisation énergétique.
La Rose est au coeur de ce soin tant dans la symbolique que dans le doux parfum floral qui accompagnera la femme qui s'offre cette parenthèse. Une Reconnexion profonde à son corps et à sa sensualité en mettant de la douceur, de la conscience, de l'amour dans l'espace sacré du coeur et du bassin. Envelloppant et ressourçant.
Ce soin est un rituel, une cérémonie pour honorer la femme.
BAIN DE PIEDS AU PÉTALS DE ROSE
MASSAGE PIEDS
SOIN TOUCHER & ÉNERGIE (BASSIN, VENTRE, COEUR, TÊTE)
SONOTHERAPIE
INFUSION GOURMANDE
✧ Durée : 2 H - 150€
PRISE DE RENDEZ-VOUS AU :
0693418041
le massage quatre mains
Le massage à quatre mains est une expérience luxueuse et profondément relaxante où deux praticiennes travaillent en harmonie pour masser votre corps. Leurs mouvements synchronisés telle une danse créent une sensation enveloppante et apaisante, permettant une relaxation profonde.
Ce massage offre une expérience sensorielle unique, pour un bien-être complet du corps et l'esprit.
✧ 2H - 180€
PRISE DE RENDEZ-VOUS AU :
0693418041
DEVENEZ PRATICIEN.NE
EXPANSE THERAPY
PROGRAMME SUR 2 JOURS :
- Apprentissage du protocole complet
- pratique des techniques de soin
- Posture professionnelle-ergonomie
- Développement professionnel
A l'issue de cette formation vous recevez votre
certificat de praticien agrée de la Fédération M5C.
TARIF: 640€ *facilité de paiement acceptée.
DATES DE FORMATION : SUR DEMANDE
CONDITIONS DE RÉSERVATION :
Le règlement de la prestation s'effectue le jour de la prestation.
Un acompte et/ou un règlement comptant vous sera demandé pour les
programmes de coaching, les ateliers, les formations et les retraites
Pour prendre rendez-vous veuillez contacter par téléphone : 0693418041.
La durée de validité de votre prestation est de 1 mois.
Tout retard sera décompté sur de la durée de la prestation.
Aucun report moins de 12H avant les prestation.
Pas de remboursement.
*Mentions légales en bas de page